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云顶7610线路检测举办开学第一课之 “后疫情时代情绪的自我控制”心理讲座

作者:时间:2020-09-07点击数:

为了帮助员工普及心理常识,提高心理免疫力,云顶7610线路检测于9月4日下午2:30举办线上“后疫情时代情绪的自我控制”讲座,学院特邀请校心理发展与健康管理中心综合科科长陈晓蕾老师主讲,学院辅导员黄秋雨老师和全体员工参加本次讲座。

疫情以来,全国人民的身心被负能量笼罩,运动和娱乐等社交活动被切断,神经系统长期紧张紧绷,心理免疫力下降,容易引发心理问题,从而导致易怒、暴躁等情绪。陈晓蕾老师从什么是后疫情时代,疫情会对心理产生怎样的影响,如何照护自己的情绪等几个方面为员工带来讲座,帮助员工解决心理上的小困扰。

通过此次讲座员工能够正视由于疫情带来的心理问题,让员工认识自己,改变自己,成长自己。